Nous proposons une large gamme de vitamines/suppléments, la nutrition sportive qui est notre objectif principal, vous trouverez également des produits de santé générale, de santé masculine, de santé féminine, de perte de poids et de désintoxication sur notre site Web.
Dans ce guide des ingrédients nutritionnels, vous découvrirez les ingrédients et les avantages de nos produits.
Les vitamines et les minéraux sont des nutriments essentiels car ils remplissent des centaines de rôles dans le corps. Il y a une ligne fine entre consommer suffisamment de ces nutriments (ce qui est sain) et en consommer trop (ce qui peut finir par vous nuire). Une alimentation saine reste le meilleur moyen d'obtenir des quantités suffisantes de vitamines et de minéraux dont vous avez besoin.
Chaque jour, votre corps produit de la peau, des muscles et des os. Il produit un sang rouge riche qui transporte des nutriments et de l'oxygène vers des avant-postes éloignés, et il envoie des signaux nerveux parcourant des milliers de kilomètres de voies cérébrales et corporelles. Il formule également des messagers chimiques qui font la navette d'un organe à un autre, émettant les instructions qui vous aident à rester en vie. L'anémie ferriprive est l'une des carences nutritionnelles les plus courantes . Vos cellules sanguines ont besoin de fer pour fournir de l'oxygène à votre corps, et si vous n'avez pas assez de fer, votre sang ne fonctionnera pas correctement. D'autres carences nutritionnelles qui peuvent affecter vos cellules sanguines comprennent de faibles niveaux de vitamine B12, de folate ou de vitamine C.
Une carence en vitamine D peut affecter la santé de vos os, ce qui rend difficile l'absorption et l'utilisation du calcium (un autre minéral dont vous ne consommez peut-être pas assez). Bien que vous puissiez obtenir de la vitamine D en vous exposant au soleil, de nombreuses personnes préoccupées par le cancer de la peau peuvent se retrouver avec de faibles niveaux de vitamine D en ne prenant pas assez de soleil.
Mais pour faire tout cela, votre corps a besoin de quelques matières premières. Ceux-ci comprennent au moins 30 vitamines, minéraux et composants alimentaires dont votre corps a besoin mais qu'il ne peut pas fabriquer par lui-même en quantités suffisantes. Les vitamines et les minéraux sont considérés comme des nutriments essentiels, car agissant de concert, ils remplissent des centaines de rôles dans le corps. Ils aident à consolider les os, à guérir les blessures et à renforcer votre système immunitaire.
TABLE DES MATIÈRES
Gouttes de cétone de framboise-mangue africaine
* Raspberry Ketones with African mango est un complément alimentaire qui aide à la gestion du poids. Il utilise de l'extrait de graines de mangue africaine et des cétones de framboise pour aider à la perte de poids, l'extrait de graines de mangue peut augmenter la production d'enzymes stimulant le métabolisme dans le corps et peut aider à réduire la graisse corporelle.
* Mangue africaine : Une mangue africaine est une substance naturelle souvent commercialisée commeaide à la perte de poids . Les graines de mangue africaine sont connues pour contenir une variété de nutriments, notamment des fibres , des acides aminés, des acides gras essentiels et des minéraux.
* Cétones de framboise : Parmi les plus populaires, il y a un supplément appelé cétones de framboise. On prétend que les cétones de framboise provoquent une décomposition plus efficace de la graisse dans les cellules, aidant ainsi votre corps à brûler les graisses plus rapidement.
* Ginseng : peut être bénéfique pour la fonction cérébrale. ... Pourrait améliorer la dysfonction érectile. ...
Peut stimuler le système immunitaire... Peut avoir des avantages potentiels contre le cancer...
Peut combattre la fatigue et augmenter les niveaux d'énergie... Pourrait réduire la glycémie.
* Poudre de Maca : Elle est très nutritive... Elle augmente la libido chez les hommes et les femmes. Il peut augmenter la fertilité chez les hommes... Il peut aider à soulager les symptômes de la ménopause... Il peut stimuler les performances sportives et l'énergie.
* Pépins de raisin : L'extrait de pépins de raisin peut aider avec un type de mauvaise circulation et un taux de cholestérol élevé. L'extrait de pépins de raisin réduit également l'enflure causée par une blessure et aide à lutter contre les maladies oculaires liées au diabète. De nombreuses personnes s'intéressent à l'extrait de pépins de raisin car il contient des antioxydants.
Extrait de grain de café vert avec GCA
* L'extrait de grain de café vert avec GCA soutient les ingrédients de perte de poids provenant des grains non torréfiés de la plante de café. Son efficacité en matière de perte de poids est soutenue par deux études scientifiques. La plupart des marques ne contiennent que 45 % d'acides chlorogéniques ou moins. La nôtre en contient 50 %.
L'extrait de grain de café vert contient de la caféine, un stimulant lié à la perte de poids. Il contient également des niveaux élevés d'acide chlorogénique, un antioxydant polyphénol qui, selon les chercheurs, pourrait favoriser la perte de poids en réduisant l'absorption des graisses et du glucose dans l'intestin et en abaissant les niveaux d'insuline pour améliorer la fonction métabolique. Les grains de café vert sont simplement des grains de café ordinaires qui n'ont pas été torréfiés et qui restent complètement crus.
Brûlure liquide à la mangue africaine
* Extrait de mangue africaine : Les graines de mangue africaine contiennent de grandes quantités de fibres solubles. Les fibres solubles « forment du volume », ce qui signifie qu'elles retardent la vitesse à laquelle les aliments sortent de l'estomac, entraînant une absorption progressive des sucres. Peut diminuer le niveau élevé de glucose dans le sang après un repas.
Les fibres des graines de mangue africaine peuvent également se lier aux sels biliaires et les transporter hors du corps dans les selles.
* Niacine : La vitamine B3 est également connue sous le nom de niacine. C'est un nutriment très important car chaque partie du corps en a besoin pour fonctionner correctement. La vitamine B3 ou niacine est principalement utilisée pour réduire le taux de cholestérol élevé dans le corps. Il est également utilisé pour traiter les troubles respiratoires ou vasculaires.
* Maca : La maca est un légume crucifère et donc apparentée au brocoli, au chou-fleur, au chou et au chou frisé . Il a une longue histoire d'utilisation culinaire et médicinale au Pérou. C'est en fait une plante originaire du Pérou, et est généralement disponible sous forme de poudre ou en complément. La racine de maca est traditionnellement utilisée pour améliorer la fertilité et la libido. On prétend également qu'il améliore l'énergie et l'endurance.
* L-Glutamine : La L-Glutamine est l'un des nutriments les plus importants pour un tube digestif sain en raison de sa capacité à maintenir l'intégrité de la paroi intestinale. Cet acide aminé (en fait c'est l'acide aminé le plus abondant dans le corps) guérit tous les tissus du corps, en particulier les tissus irrités du tube digestif.
* Bêta-alanine : la bêta-alanine améliore les performances en augmentant la capacité d' exercice et en diminuant la fatigue musculaire. Il a également des propriétés antioxydantes, immunitaires et anti-âge. Vous pouvez obtenir de la bêta-alanine à partir d'aliments contenant de la carnosine ou par le biais de suppléments.
Thé vert plus
* Thé vert : peut contenir des composés bioactifs sains....
Peut améliorer la fonction cérébrale... Augmente les antioxydants qui brûlent les graisses... réduit le risque de certains cancers... protège le cerveau du vieillissement... réduit la mauvaise haleine... aide à prévenir le diabète de type 2... aider à prévenir les maladies cardiovasculaires.
* Grain de café vert : Il améliore l'humeur et la fonction cérébrale, protège contre les maladies cardiaques, améliore les performances, stimule votre métabolisme et vous aide à maintenir un poids santé. L'extrait de grain de café vert contient moins de caféine que son homologue torréfié. Une portion de café contient environ 100 mg de caféine.
* Caféine anhydre : plusieurs étiquettes de suppléments pré-entraînement que je lisais ont récemment indiqué la caféine anhydre comme l'un de leurs ingrédients. Le mot « anhydre » est un terme de laboratoire scientifique commun qui signifie sans eau . La caféine anhydre est de la caféine déshydratée sous forme de poudre cristallisée et hautement concentrée.
* Garcinia Cambogia : Le Garcinia Cambogia peut agir de plusieurs manières comme aide à la perte de poids. Il contient de l'acide hydroxycitrique qui aide à empêcher le corps de stocker des calories sous forme de graisses. Cela aide à déplacer les déchets à travers le corps. Il aide également à bloquer les enzymes qui ralentissent le métabolisme. Cela vous permettra de brûler rapidement les graisses que vous consommez. Enfin, il prend les calories qui ne sont pas converties en graisse et les transforme en glycogène qui aide à développer les muscles
Algue à paroi cellulaire brisée Chlorella
* Chlorelle : très nutritive... Peut se lier aux métaux lourds, aider à la désintoxication... Pourrait améliorer votre système immunitaire... Peut aider à améliorer le cholestérol... Agit comme un antioxydant... Aide à maintenir la tension artérielle en échec... Pourrait améliorer les niveaux de sucre dans le sang... Aide à gérer les maladies respiratoires. La chlorelle à paroi cellulaire brisée est un super aliment incroyable aux multiples facettes qui contient 66 % de protéines en poids et contient les neuf acides aminés essentiels. Il contient également une gamme de nutriments bénéfiques, notamment la vitamine A, le fer, le zinc et les vitamines B.
* Les algues sont l'un des aliments les plus riches en nutriments, en protéines et en vitamines disponibles. Considérée comme un super aliment, la variété de spiruline se présente sous forme de capsules, de comprimés, de poudre ou d'huile. Les algues sont refroidies, congelées et séchées à basse température avant d'être transformées en la forme souhaitée. À la fois comme aliment et médicament, les algues ont fourni de la nourriture pendant des siècles. Ce puissant booster d'énergie est un choix populaire pour les personnes qui cherchent à perdre du poids.
Balayage du côlon
* Avoine : riche en glucides et en fibres, mais également plus riche en protéines et en matières grasses que la plupart des autres céréales. Ils sont très riches en de nombreuses vitamines et minéraux. L'avoine est incroyablement nutritive... L'avoine entière est riche en antioxydants, l'avoine contient une puissante fibre soluble appelée bêta-glucane... Elle peut réduire le taux de cholestérol et protéger le cholestérol LDL des dommages... L'avoine peut améliorer le contrôle de la glycémie .... La farine d'avoine est très rassasiante et peut vous aider à perdre du poids.
* Feuille de luzerne : elle réduit le cholestérol et peut également avoir des effets bénéfiques sur le contrôle de la glycémie et le soulagement des symptômes de la ménopause. Les gens le prennent aussi pour sa haute teneur en antioxydants, vitamines C et K, cuivre, folate et magnésium. La luzerne est également extrêmement faible en calories
* Psyllium Husk : Il est plus communément connu comme un laxatif. Cependant, la recherche montre que la prise de psyllium est bénéfique pour de nombreuses parties du corps humain, y compris le cœur et le pancréas .
* Racine de rhubarbe : elle aide à soulager les troubles digestifs, notamment la constipation, la diarrhée, les brûlures d'estomac, les douleurs à l'estomac, les saignements gastro-intestinaux (GI) et la préparation de certaines procédures de diagnostic gastro-intestinal
* Feuille d'Aloe Vera : Aloe vera pour la peau, les cheveux et la perte de poids : L'Aloe vera est l'une des plus anciennes plantes connues pour offrir de nombreux avantages incroyables pour la peau, la santé, la perte de poids et plus encore.
* Racine de GoldenSeal : En plus d'aider le système immunitaire, l'hydraste en elle-même est connue pour être une grande aide pour le système digestif, aidant à soulager les symptômes de la constipation et de la diarrhée. L'extrait d'hydraste du Canada est également ajouté à plusieurs produits pour la peau et cosmétiques car c'est une excellente herbe naturelle qui favorise une peau saine.
* Écorce de nerprun : également appelée aulne noir, est une herbe qui provient de l'écorce des tiges et des branches de l'arbre rhamnus frangula. L'écorce de nerprun contient des composés appelés anthraquinones, qui ont un puissant effet purgatif et laxatif sur le corps.
Complexe de baies d'açai Max Detox
* Inuline : Peut stimuler la croissance de certaines de ces bactéries. L'inuline facilite la digestion en augmentant le nombre de bonnes bactéries dans l'intestin, en particulier les bifidobactéries et les lactobacilles. Ces bactéries aident à repousser les agents pathogènes indésirables connus sous le nom de mauvaises bactéries
* Écorce d'orme rouge : Pour la toux , les maux de gorge , les coliques , la diarrhée , la constipation , les hémorroïdes , le syndrome du côlon irritable ( IBS ), les infections de la vessie et des voies urinaires , la syphilis , l' herpès et pour expulser les ténias . Il est également utilisé pour protéger contre les ulcères d' estomac , la colite , l'inflammation gastro-intestinale et l'acide gastrique.
* Coque de noix noire : Les noix noires sont un aliment riche en glucides et riche en protéines, en antioxydants et en acides gras oméga-3. Les noix noires sont des graisses saines et de nombreuses vitamines et minéraux.
* Racine de gingembre : Le gingembre est l'une des épices les plus saines et les plus délicieuses de la planète. Il est chargé de nutriments et de composés bioactifs qui ont de puissants avantages pour votre corps et votre cerveau. Le gingembre est une épice populaire. Il est riche en gingérol, une substance aux puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
* Papaye : bonne santé oculaire. Les papayes sont chargées de vitamine A et d'antioxydants, ce qui aide à améliorer la santé des yeux, facilite la digestion... Anti-âge... Renforce l'immunité... Aide à la perte de poids... Meilleure santé rénale... Excellent pour les diabétiques. Meilleure santé cardiovasculaire.
* Feuille d'hysope : l'hysope est utilisée pour les problèmes digestifs et intestinaux, y compris les affections du foie et de la vésicule biliaire, les douleurs intestinales, les gaz intestinaux, les coliques et la perte d'appétit. Il est également utilisé pour les problèmes respiratoires, notamment la toux, le rhume, les infections respiratoires, les maux de gorge et l'asthme.
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* Calcium : Votre corps a besoin de calcium pour construire et maintenir des os solides. Votre cœur, vos muscles et vos nerfs ont également besoin de calcium pour fonctionner correctement. Certaines études suggèrent que le calcium, associé à la vitamine D, pourrait avoir des avantages au-delà de la santé des os : peut-être une protection contre le cancer, le diabète et l'hypertension artérielle.
* Magnésium : Une autre fonction du magnésium est qu'il est impliqué dans la contraction et la relaxation musculaire, et qu'il agit en synergie avec le calcium. L'équilibre entre le calcium et le magnésium est donc essentiel à la fonction musculaire normale.
* Zinc : Le zinc est nécessaire à la synthèse de l'ADN, à la fonction immunitaire, au métabolisme et à la croissance. Cela peut réduire l'inflammation et le risque de certaines maladies liées à l'âge. La plupart des gens atteignent le RDI de 11 mg pour les hommes et de 8 mg pour les femmes par l'alimentation, mais les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies qui inhibent l'absorption du zinc peuvent avoir besoin de suppléments.
* Sélénium : Un mélange de végétation, d'eau et de sol produit l'oligo-élément de sélénium. Le corps obtient ce minéral essentiel en mangeant, mais peu d'aliments contiennent des quantités généreuses. Malgré son importance pour la santé générale, le rôle de l'infertilité au sélénium est l'un des sujets sur lesquels les scientifiques étudient. Leurs études indiquent que ce minéral améliore la circulation sanguine et la distribution des spermatozoïdes. La recherche suggère également qu'il peut jouer un rôle dans la réduction des risques de fausses couches.
* Chrome : les suppléments de chrome sont souvent utilisés comme aide à la perte de poids et pour contrôler la glycémie. Le chrome agit en facilitant l'action de l'insuline dans le corps. L'insuline est essentielle au métabolisme et au stockage des glucides, des graisses et des protéines dans le corps. Son fonctionnement dans l'organisme en tant que complément n'est pas bien connu.
Formule d'extrait d'herbe de chèvre cornée
* Horny Goat Weed: L' herbe de chèvre cornée est vendue sans ordonnance. L'ingrédient actif est l'icariine, l'extrait d'une plante Epimedium qui peut être bénéfique pour les hommes souffrant de dysfonction érectile. Il est vendu sous forme de comprimé, de capsule, de poudre et de thé.
* Poudre de racine de Maca : C'est en fait une plante originaire du Pérou, et est généralement disponible sous forme de poudre ou en complément. La racine de maca est traditionnellement utilisée pour améliorer la fertilité et la libido. On prétend également qu'il améliore l'énergie et l'endurance.
* Poudre de racine de Tongkat Ali : Tongkat ali est un remède à base de plantes qui fait partie de la médecine traditionnelle d'Asie du Sud-Est depuis des siècles. Il est souvent utilisé pour traiter une variété de maux, y compris la fièvre, la dysfonction érectile et les infections bactériennes. Des études suggèrent que le tongkat ali peut stimuler la fertilité masculine, soulager le stress et améliorer la composition corporelle,
* Saw Palmetto Berry Powder: Le palmier nain ( Serenoa repens ) est un type de palmier originaire du sud-est des États-Unis. Les baies de la plante sont couramment utilisées dans les suppléments pour améliorer la santé de la prostate, équilibrer les niveaux d'hormones et prévenir la chute des cheveux chez les hommes. Il est également associé à d'autres avantages, notamment une diminution de l'inflammation et une amélioration de la fonction urinaire.
Amélioration masculine
Zinc : Le zinc est nécessaire à la synthèse de l'ADN, à la fonction immunitaire, au métabolisme et à la croissance. Cela peut réduire l'inflammation et le risque de certaines maladies liées à l'âge. La plupart des gens atteignent le RDI de 11 mg pour les hommes et de 8 mg pour les femmes par l'alimentation, mais les personnes âgées et les personnes atteintes de maladies qui inhibent l'absorption du zinc peuvent avoir besoin de suppléments.
* Poudre de Tongkat Ali : Tongkat ali est un remède à base de plantes qui fait partie de la médecine traditionnelle d'Asie du Sud-Est depuis des siècles. Il est souvent utilisé pour traiter une variété de maux, y compris la fièvre, la dysfonction érectile et les infections bactériennes. Des études suggèrent que le tongkat ali peut stimuler la fertilité masculine, soulager le stress et améliorer la composition corporelle,
* Extrait de Maca : C'est en fait une plante originaire du Pérou, et est généralement disponible sous forme de poudre ou en complément. La racine de maca est traditionnellement utilisée pour améliorer la fertilité et la libido. On prétend également qu'il améliore l'énergie et l'endurance.
* L-Arginine : Quels sont les avantages cardiaques de l'arginine ? Dans le corps, l'arginine, un acide aminé, se transforme en oxyde nitrique. L'oxyde nitrique est un neurotransmetteur puissant qui aide les vaisseaux sanguins à se détendre et améliore également la circulation. Certaines preuves montrent que l'arginine peut aider à améliorer le flux sanguin dans les artères du cœur.
* Ginseng : L'étude indique que le ginseng semble démontrer des avantages pour la cognition, le comportement et la qualité de vie. Le ginseng peut aider à stimuler l'activité physique et mentale chez les personnes qui se sentent faibles et fatiguées. Le ginseng est souvent utilisé pour réduire l'inflammation . Plusieurs études suggèrent que le ginseng peut aider à réduire la glycémie et aider à traiter le diabète.
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* Tribulus Terrestris : Est une plante qui a été utilisée pour une variété d'avantages potentiels pour la santé pendant de nombreuses années. Il est populaire en tant que complément de santé général et en tant qu'ingrédient dans les suppléments de rappel de testostérone qui est censé avoir une variété d'avantages pour la santé, y compris une réduction de la glycémie et du cholestérol, des niveaux d'hormones modifiés et une fonction sexuelle et une libido accrues.
* Chrysine : Les athlètes s'intéressent à la chrysine pour la musculation parce que des recherches en laboratoire ont suggéré que la chrysine pourrait augmenter l' hormone mâle appelée testostérone et améliorer les résultats de la musculation.
* LongJack : La racine et l'écorce d'Eurycoma longifolia sont utilisées pour traiter la dysfonction érectile (ED), augmenter l'intérêt pour le sexe, l'infertilité masculine, améliorer les performances sportives, la musculation et réduire la graisse corporelle.
* Baies d'aubépine : chargées d'antioxydants... Peut avoir des propriétés anti-inflammatoires... Peut abaisser la tension artérielle... Peut diminuer les graisses dans le sang... Utilisé pour faciliter la digestion... Aide à prévenir la chute des cheveux... ..Peut réduire l'anxiété....Utilisé pour traiter l'insuffisance cardiaque.
* Cissus Quadrangularis : Depuis l'Antiquité, les gens l'utilisent pour aider à traiter la douleur, réguler les menstruations et réparer les fractures osseuses. Les propriétés curatives de cette plante sont attribuées à sa teneur élevée en vitamine C et en composés antioxydants. Aujourd'hui, les extraits produits à partir de ses feuilles, racines et tiges sont largement disponibles sous forme de suppléments à base de plantes.
Explosion de choc BCAA
Vitamine B6 : peut améliorer l'humeur et réduire les symptômes de la dépression....
Promouvoir la santé du cerveau et réduire le risque d'Alzheimer.... Prévenir et traiter l'anémie en aidant la production d'hémoglobine... Être utile dans le traitement des symptômes du syndrome prémenstruel... Aider à traiter les nausées pendant la grossesse... Prévenir les artères obstruées et réduire les maladies cardiaques Risque
* L-Glutamine : Est l'un des nutriments les plus importants pour un tube digestif sain en raison de sa capacité à maintenir l'intégrité de la paroi intestinale. Cet acide aminé est en fait l'acide aminé le plus abondant dans le corps, guérit tous les tissus du corps, en particulier les tissus irrités du tube digestif.
* BCAA 2-1-1 : chaîne ramifiée » fait référence à la structure chimique des BCAA, que l'on trouve dans les aliments riches en protéines tels que les œufs, la viande et les produits laitiers. Ils sont également un complément alimentaire populaire vendu principalement sous forme de poudre. L'une des utilisations les plus populaires des BCAA est d'augmenter la croissance musculaire. La leucine BCAA active une certaine voie dans le corps qui stimule la synthèse des protéines musculaires, qui est le processus de fabrication des muscles. Cette augmentation de la synthèse des protéines musculaires est inférieure d'environ 50 %. La protéine de lactosérum contient tous les acides aminés essentiels nécessaires à la construction musculaire. Par conséquent, bien que les BCAA puissent augmenter la synthèse des protéines musculaires, ils ne peuvent pas le faire au maximum sans les autres acides aminés essentiels, tels que ceux que l'on trouve dans la protéine de lactosérum ou d'autres sources de protéines complètes.
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Niacine : La vitamine B3 ou niacine est principalement utilisée pour abaisser le taux de cholestérol élevé dans le corps. Il est également utilisé pour traiter les troubles respiratoires ou vasculaires. Les aliments comme le poisson, les noix et le poulet sont de bonnes sources de cette vitamine. Il aide à une bonne circulation sanguine, au fonctionnement normal du cerveau et à la mémoire.
Vitamine B6 : Notre corps utilise les vitamines B pour convertir les aliments que nous mangeons en énergie dont nous avons besoin pour fonctionner. Ensemble, le complexe de huit vitamines B est important pour le métabolisme, les fonctions cérébrales et hépatiques, la croissance et la construction des cellules sanguines, ainsi que pour le maintien de la santé des cheveux, de la peau et de la vision.
Acide folique : Une forme synthétique d'acide folique est utilisée dans les compléments alimentaires et les aliments enrichis. L'acide folique agit en aidant le corps à produire et à maintenir de nouvelles cellules. En particulier, la formation de globules rouges dépend de niveaux adéquats de cette vitamine. La carence en acide folique est une cause connue d'anémie chez les adultes et les enfants.
* Extrait de poivre noir : Il s'avère que le poivre noir offre toutes sortes d'avantages pour la santé, y compris une meilleure digestion, aide à soulager la toux et le rhume, traite les problèmes de peau et stimule le métabolisme pour améliorer les efforts de perte de poids. Le sel ne nous manque pas du tout et nos plats sont tout aussi bons assaisonnés de poivre noir.
100 % de protéines de lactosérum
* La protéine de lactosérum est la fraction protéique du lactosérum, qui est un liquide qui se sépare du lait lors de la fabrication du fromage. C'est une protéine complète de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels. De plus, il est très digeste, absorbé rapidement par l'intestin par rapport aux autres types de protéines. Ces qualités en font l'une des meilleures sources alimentaires de protéines disponibles.
Il existe trois principaux types de poudre de protéines de lactosérum, de concentré (WPC), d'isolat (WPI) et d'hydrolysat (WPH). Le concentré est le type le plus courant et est également le moins cher. En tant que complément alimentaire, la protéine de lactosérum est très populaire parmi les culturistes, les athlètes et les autres personnes qui souhaitent ajouter des protéines à leur alimentation. L'inflammation fait partie de la réponse de l'organisme aux dommages. L'inflammation à court terme est bénéfique, mais dans certaines circonstances, elle peut devenir chronique.
L'inflammation chronique peut être nocive et constitue un facteur de risque pour de nombreuses maladies. Cela peut refléter des problèmes de santé sous-jacents ou de mauvaises habitudes de vie. Une vaste étude a révélé que des doses élevées de suppléments de protéines de lactosérum réduisaient considérablement la protéine C-réactive (CRP), un marqueur clé de l'inflammation dans le corps.
La protéine de lactosérum a une valeur nutritionnelle très élevée et est l'une des meilleures sources alimentaires de protéines de haute qualité. Il est hautement digestible et rapidement absorbé par rapport aux autres protéines
.
Flexibilité extrême
Sulfate de glucosamine: Le sulfate de glucosamine est un produit chimique présent dans le corps humain. Il est utilisé par le corps pour produire une variété d'autres produits chimiques impliqués dans la construction des tendons. Certains chercheurs pensent que la partie "sulfate" du sulfate de glucosamine est également importante. Le sulfate est nécessaire à l'organisme pour produire du cartilage. C'est l'une des raisons pour lesquelles les chercheurs pensent que le sulfate de glucosamine pourrait fonctionner mieux que d'autres formes de glucosamine telles que le chlorhydrate de glucosamine ou la N-acétyl glucosamine. Ces autres formes ne contiennent pas de sulfate.
* Extrait de Boswellia : également connu sous le nom d'encens indien, est un extrait de plantes extrait de l' arbre Boswellia serrata . La résine à base d'extrait de boswellia est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle asiatique et africaine. On pense qu'il traite les maladies inflammatoires chroniques ainsi qu'un certain nombre d'autres problèmes de santé. Des études montrent que le boswellia peut réduire l'inflammation et peut être utile dans le traitement des affections suivantes : arthrose ... polyarthrite rhumatoïde ... asthme ... maladie intestinale inflammatoire .
Sulfate de chondroïtine : est un composant structurel important du cartilage et fournit une grande partie de sa résistance à la compression. Avec la glucosamine, le sulfate de chondroïtine est devenu un complément alimentaire largement utilisé pour le traitement de l'arthrose.
Curcuma : Est une épice qui provient de la plante de curcuma. Il est couramment utilisé dans la cuisine asiatique. Vous connaissez probablement le curcuma comme épice principale du curry. Il a un goût chaud et amer et est fréquemment utilisé pour aromatiser ou colorer les poudres de curry, les moutardes, les beurres et les fromages. Le curcuma est promu comme complément alimentaire pour une variété de conditions, y compris l'arthrite, les troubles digestifs, les infections respiratoires, les allergies, les maladies du foie, la dépression et bien d'autres.
Le curcuma est une épice commune et un ingrédient majeur de la poudre de curry. La curcumine est un composant majeur du curcuma, et les activités du curcuma sont généralement attribuées aux curcuminoïdes (curcumine et substances étroitement apparentées). La curcumine donne au curcuma sa couleur jaune. Les compléments alimentaires au curcuma sont fabriqués à partir du rhizome séché et contiennent généralement un mélange de curcuminoïdes. Le curcuma est également transformé en une pâte pour les affections cutanées.
Curcuma
* Curcuma biologique : Peut-être le complément nutritionnel le plus efficace qui existe. De nombreuses études de haute qualité montrent qu'il présente des avantages majeurs pour votre corps et votre cerveau. Récemment, la science a commencé à confirmer ce que les Indiens savaient depuis longtemps : il contient vraiment des composés aux propriétés médicinales. Il aide votre corps à combattre les envahisseurs étrangers et joue également un rôle dans la réparation des dommages.
Sans inflammation, des agents pathogènes comme les bactéries pourraient facilement envahir votre corps et vous nuire. On pense que les dommages oxydatifs sont l'un des mécanismes à l'origine du vieillissement et de nombreuses maladies. Il s'agit de radicaux libres, des molécules hautement réactives avec des électrons non appariés. Les radicaux libres ont tendance à réagir avec des substances organiques importantes, telles que les acides gras, les protéines ou l'ADN. La principale raison pour laquelle les antioxydants sont si bénéfiques est qu'ils protègent votre corps des radicaux libres. Ces composés sont appelés curcuminoïdes, dont le plus important estla curcumine .
* Curcuminoïdes de curcuma : est un pigment jaune que l'on trouve principalement dans le curcuma , une plante à fleurs de la famille du gingembre mieux connue comme épice utilisée dans le curry. C'est un polyphénol avec des propriétés anti-inflammatoires et la capacité d'augmenter la quantité d'antioxydants que le corps produit.
La curcumine et les curcuminoïdes trouvés dans le curcuma peuvent être extraits pour produire des suppléments qui ont une puissance beaucoup plus élevée que le curcuma. Cependant, la curcumine est mal absorbée lors de la digestion, c'est pourquoi une myriade de formulations différentes ont été créées pour améliorer sa biodisponibilité.
* BioPerine : La Bioperine augmente l'absorption des nutriments en augmentant votre métabolisme en améliorant la thermogenèse. Ce processus décompose essentiellement vos cellules graisseuses et augmente votre température interne. Cela signifie que Bioperine peut être utilisé pour aider les gens à réguler leur poids.
Huiles de poisson oméga 3 Huile de poisson : Plusieurs études ont montré que les personnes souffrant d'anxiété et de dépression avaient un apport beaucoup plus faible en acides gras oméga-3 que celles sans ces conditions. L'ajout de cela au régime alimentaire augmente le nombre de récepteurs de la sérotonine - "l'hormone du bonheur" - dans un cerveau en développement. Pour ceux qui traitent l'anxiété, l'EPA oméga-3 est un complément viable. Pour les enfants en pleine croissance, choisissez le DHA à la dose la plus efficace de 2 000 mg par jour, si le fournisseur de soins de santé de votre enfant l'approuve. Vous ne ressentirez peut-être les bienfaits qu'après trois semaines d'utilisation de l'huile de poisson.
Oméga 3 : de nombreux Nord-Américains se sont tournés vers les suppléments d'huile de poisson oméga-3 , qui présentent des avantages pour les personnes en bonne santé ainsi que pour les personnes souffrant de maladies cardiaques .
L' huile de poisson oméga-3 contient à la fois de l'acide (DHA) et (EPA). Les acides gras oméga-3 sont des nutriments essentiels qui jouent un rôle important dans la prévention et la gestion des maladies cardiaques .
Les résultats montrent que les acides gras oméga-3 peuvent aider à : abaisser la tension artérielle , réduire les triglycérides , ralentir le développement de la plaque dans les artères , réduire le risque d' arythmie cardiaque , réduire le risque de crise cardiaque et d' accident vasculaire cérébral , réduire le risque de crise cardiaque soudaine. décès chez les personnes atteintes de maladies cardiaques
EPA : L'acide eicosapentaénoïque (EPA) est un acide gras oméga-3. On le trouve dans la chair des poissons d'eau froide, notamment le maquereau, le hareng, le thon, le flétan, le saumon, le foie de morue , la graisse de baleine ou la graisse de phoque.
DHA : L'acide docosahexaénoïque, ou DHA, est un type d'acide gras oméga-3. Comme l'acide eicosapentaénoïque (EPA), la graisse oméga-3, le DHA est abondant dans les poissons gras, comme le saumon et les anchois. Votre corps ne peut produire qu'une petite quantité de DHA à partir d'autres acides gras, vous devez donc le consommer directement à partir d'aliments ou d'un supplément.
Ensemble, le DHA et l'EPA peuvent aider à réduire l'inflammation et votre risque de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques. À lui seul, le DHA soutient la fonction cérébrale et la santé des yeux. L'augmentation de l'apport en DHA peut aider à réduire l'inflammation et à équilibrer l'excès d'acides gras oméga-6 inflammatoires typiques des régimes occidentaux. Par conséquent, le DHA peut aider à contrer les symptômes de maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde et les maladies cardiaques.
Probiotique 40
* Avantages de prendre des probiotiques ? Les bactéries ont la réputation de causer des maladies, donc l'idée de jeter quelques milliards par jour pour votre santé peut sembler difficile à avaler.
Mais un nombre croissant de preuves scientifiques suggèrent que vous pouvez traiter et même prévenir certaines maladies avec des aliments et des suppléments contenant certains types de bactéries vivantes.
Certains spécialistes des maladies digestives recommandent des suppléments probiotiques pour les troubles qui contrecarrent la médecine conventionnelle, comme le syndrome du côlon irritable.
La thérapie probiotique peut également aider les personnes atteintes de la maladie de Crohn et du syndrome du côlon irritable.